בריאות ותזונה
-
מחשבון קלוריות
מחשבון קלוריות יומי – כמה קלוריות עליך לצרוך ביום מחשבון קלוריות יומי גלו כמה קלוריות עליכם לצרוך ביום בהתאם למאפייניכם האישיים ויעדיכם עם מחשבון הקלוריות שלנו למה חשוב לדעת את צריכת הקלוריות היומית? ידיעת צריכת הקלוריות היומית המומלצת עבורכם היא המפתח לניהול משקל מוצלח ולאורח חיים בריא. צריכה מאוזנת של קלוריות – לא יותר מדי ולא פחות מדי – מאפשרת…
קראו עוד » -
מחשבון לחץ דם
מחשבון לחץ דם נמוך – הבנת המצב הבריאותי שלכם מחשבון לחץ דם נמוך העריכו את רמות לחץ הדם שלכם והבינו את המשמעויות הבריאותיות מדוע חשוב לעקוב אחר לחץ דם נמוך? לחץ דם נמוך (היפוטנזיה) עשוי לגרום לתסמינים כמו סחרחורת, עייפות או התעלפות, אך לעיתים הוא תקין ואינו מזיק. הבנת רמות לחץ הדם שלכם יכולה לעזור לזהות מתי יש צורך לפנות…
קראו עוד » -
מחשבון BMI
מחשבון BMI – חשב את מדד מסת הגוף שלך מחשבון BMI (מדד מסת גוף) הוא כלי פשוט לחישוב מדד המשמש להערכת משקל גוף ביחס לגובה. המחשבון יעזור לכם לדעת אם אתם בטווח המשקל התקין, בתת-משקל, או בעודף משקל. חישוב מדד BMI מבוצע על ידי חלוקת המשקל בקילוגרמים בריבוע הגובה במטרים. מחשבון BMI חשבו בקלות את מסת גוף שלכם וגלו אם…
קראו עוד »